男性健康日,别只谈性福

        男性健康日，别只谈性福

　　10月28日是第六个内陆“男性健康日”，尽管主题定为“关注男性健康，促进家庭和谐”，但据记者了解，有关方面的服务活动和宣传仍与前五个“男性健康日”一样，还是只关注男性的“性福”，只谈性功能障碍。

　　有关专家认为，性功能障碍的确是男性健康的一大问题，应该宣传和普及相关知识，但用六个“男性健康日”来谈，也太“奢侈”。除此之外，男性健康出现的许多新问题同样需要社会关注，应将男性健康的关注面扩大一些。

　　目前，前列腺肥大和前列腺癌也是我国男性健康的大问题。前列腺是男性的一个特殊的器官，它很容易出问题。一般男性在40岁以后，前列腺的体积就开始增大。当逐渐增大的前列腺压迫尿道并影响排尿时，称为良性前列腺增生症，俗称前列腺肥大，可造成尿频、排尿困难、急性尿潴留、血尿、膀胱结石、尿路感染和肾功能损害。

　　良性前列腺增生症为老年男性最常见的疾病。据统计，我国40—49岁男性出现前列腺增生症症状者占23%，80岁以上可达78%—85%。

　　随着我国人口的老龄化，前列腺肥大的问题会越来越严重。近几年来，由于膳食结构的变化，饮食高脂肪，我国中老年人前列腺癌发病率明显上升。对这类男性健康的新问题，应多做科普宣传。

　　最近，医学界提出：“男子40岁就要警惕更年期”的新观点，这是有一定道理的。所谓男性更年期，就是由于体内雄激素功能消退而出现的一系列问题，如失眠、乏力、食欲下降，骨骼或肌肉疼痛，皮肤萎缩，腹部肥胖；心悸，阵发性潮热、面红，多汗；性欲下降，性冲动减少；精神心理症状：健忘，注意力难以集中，焦虑，情绪低落，自信心下降，工作效率降低。

　　因为男性更年期能够预防或是推迟，所以要推广相关知识和方法。如减低工作生活压力、治疗慢性疾病、改变不良生活方式、改善恶劣生活环境、加强体育运动等。还要调整好自己的心理压力，在饮食上多吃洋葱、多喝红酒、绿茶和牛奶等。

　　心理学专家薛林教授认为，现代社会对男性心理压力增高所引起的精神问题也增多了，以抑郁症和焦虑症最为突出。抑郁症主要表现为情绪的持久低落，兴趣的丧失，思维迟钝，意志行为减少，严重者会自杀。

　　虽然，抑郁症在女性中的患病率为男性的2倍，但近几年来，一些男性白领，甚至高层主管的自杀就是与抑郁症和焦虑症有关，这应引起关注。特别是人们常常把抑郁症看作是性格的弱点、意志薄弱的表现，这种旧观念妨碍了一些男子及时就医，导致严重后果。

　　专家还指出，高血压、高血脂、高糖等“现代病”的患病率在男性中也明显上升，发病年龄也越来越小。三四十岁居然就得了中风。还有的汉子患上以前女性常患的骨质疏松，上下楼梯时都觉得双腿发软。这些都需要在“男性健康日”给予必要的提醒。

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