怎样预防胆石症？

　　根据目前对胆石症发病原因的认识，基本的预防措施有以下几个方面：
(1)健康的进食习惯。
(2)合理的饮食结构
(3)摄人足够量的蛋白质。
(4)保持良好卫生习惯
(5)定期驱虫
(6)积极治疗能够引起胆石症的疾病。
(7)积极预防肝外胆管的损伤性狭窄，尤其是胆囊切除或胃大部切除时千万不要伤及肝外胆管。
(8)合理用药
(9)积极运动。
(10)健康的心理状态。
(11)定期的健康体检
(12)病后查体：胆石症治疗痊愈后，仍需要定期检查，不定期的服用利胆药，以免结石再生。


100．如何预防胆结石的发生？
1）适度营养，适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。。
2)保证摄人足够量的蛋白质。
3)讲究卫生，防止肠道和胆管寄生虫感染。养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果必须洗净。。
4）积极治疗肠蛔虫症和胆管蛔虫症。发现肠蛔虫症后，应及时服用驱虫药，以免蛔虫钻人胆管。
5）积极加强体育运动，锻炼身体，提高身体素质，增强胆囊舒缩和胆管的平滑肌蠕动功能，加强胆汁的排泄，降低胆管疾病发生率。
6)肥胖与高脂血症的病人，适当应用降血脂药、茶和饮食，也是预防胆石症的一种方法。
7）注意不能滥用药物，如长期大量应用芬妥拉明、雌激素、烟酸等药物，干扰了胆汁成分的代谢，更容易形成结石。