该怎么预防少精症效果好？

该怎么预防少精症效果好？精子的产生是男性发育成熟的标志。是繁衍后代不可缺少的遗传物质。随着社会的进步，空气污染也日益严重，从而导致男性精子质量在不断下降。其中少精症就是导致不育的原因之一。那么该怎么预防少精症呢？专家就少精症的预防讲解如下内容：

1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

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4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

专家提醒广大男性朋友健康是身体的根本。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。许多少精症患者平时并没有察觉到自己已经患上少精症，所以男性朋友特别是打算要孩子的男性朋友都应该定期去专科医院做生殖系统检查，才能防患于未然。不过得了男性不育的患者也不要感到担忧，如果您有什么疑问或难言之隐，可以和在线专家进行交流，避免耽误病情治疗。根据自身病情选择针对性的治疗方案，更好的摆脱疾病烦恼。