前列腺炎，你需要做什么

     前列腺炎是上海男科医院前列腺科就诊量最大的疾病，同时，也在男性疾病患病率中占了极大的比例，前列腺炎带男性带来的不只是生理上的不适，更重要的是，它会患者造成精神腐蚀，严重影响到患者生活的各个方面。因此上海九龙医院专家建议，男性患上前列腺炎，关键在于及时治疗，同时加上良好的生活习惯，治愈是立竿见影的。对于临床经验丰富的专家，治疗前列腺炎只要得到患者的配合，毫不夸张的讲就等同于治疗感冒一样。所以，做好前列腺炎的预防工作，选择合适合规的医院，是非常重要的。

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    前列腺炎患者一定不能把感受到的症状憋在心理。上海九龙医院专家指出，疾病不会写在脸上，都是通过症状来表示的。不要讳疾忌医，有的患者排尿不适，就采取憋尿。前列腺最怕就是久坐、憋尿。长期憋尿可使膀胱充盈胀大，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺水肿，导致排尿障碍，甚至诱发急性尿潴留。此外，长期憋尿还会使尿道里的细菌无法冲走，并由此大量繁殖，从而引起泌尿系统感染。因此，在治疗过程中不要自己给自己当医生，妄下诊断。

    上海九龙医院专家表示，起居有节、适当锻炼对于前列腺调养保护有很大作用。对于许多老年人来说，打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环，有利于局部炎症吸收，还能增强机体免疫力。对于许多年轻人，可以进行活动量大的运动，但是千万不能运动过量，对疾病的回复也是有害的。

    此外有意识地多喝水多排尿也能防病，因为通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，有利于预防重复感染。

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    前列腺炎患者还应在自己的饮食上多下功夫，避免酗酒和食用大量辛辣食物，以免加重病情。平时应多吃水果尤其是苹果，因为苹果含锌量高，而患前列腺炎的病人往往缺锌，所以多吃苹果也有助预防。民以食为天，天都塌了，还怎么谈治疗。

前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。所以特别是在冬天或者是昼夜温差大的季节，一定要注意保暖，至少要注意局部保暖，别让前列腺受凉。

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