前列腺如何来维持它自身的健康？

        不能吃的食品，最主要是不能喝酒，要是原来没有前列腺炎，可以喝酒，但是酗酒总归是不好的，好不要酗酒，如果说有前列腺炎，或者是比较轻，好是不要喝酒，特别是白酒，甚至红酒也不能喝，酒对前列腺影响是非常厉害的，因为酒是扩张血管的，血管一扩张，腺体就肿大了，压迫尿道就尿不出来了。尿道是从前列腺通过的，前列腺的体积一增大，往外面扩张不了，外面有一个包膜非常坚硬，只有往里面挤压尿道，这样尿梗阻的现象就非常研究。 

　　第二个是吃辣子，辣子千万不能吃，特别是羊肉，羊肉、辣子都是容易上火的，对前列腺都没有好处。

　　再一个肥甘的食品不要吃，要多吃一些清淡的蔬菜，容易消化的水果，正常饮食，多喝开水，多吃水果，新鲜疏菜多吃一些，大便通畅，也不会上火，前列腺也不会有什么问题，最主要是预防，久坐的病人，经常开出租车的，一定要注意，下来休息休息，其次，性生活以节制，有规律的进行，根据你的身体状况，不要太疲惫，不要手淫，因为有些患者，前列腺一复发，看黄色录像，黄色镜头，或者是自己没事玩自己的阴茎，一刺激，前列腺就复发，而且复发以后，当天就会发病，几天过不来。因为刺激了以后，每刺激一次，阴茎勃起一次，前列腺充血一次，而且散热又非常慢，刺激一次，阴囊潮湿就会加重一次，所以说，前列腺炎就加重一次，所以要注意这方面，前列腺一般的就没有什么问题，当然了，得了前列腺炎以后，还是有办法治的，我建议你好用中药治疗，中药虽然喝药的时候苦一点，但是良药苦口利于病，没有时间副作用，非常好，你是要吃西药，吃一些阿其霉素，吃短了没有作用，吃时间长了，对身体的各种损害也比较严重，对胃、肝、肾，时间长了都受不了，治疗前列腺炎，你可以选择中药或者是中成药等等，选择一些既经济、效果又好的进行治疗，还是可以治好的。当然了，治好了，如果不注意这些工作习惯，还会复发，和感冒是一样的。所以除了预防还要治疗，这样就没有什么事了。