前列腺肥大病人如何保健？

     前列腺肥大如何保健？上海九龙男科专家介绍：对于前列腺肥大我们完全可以在日常生活中进行保健，只有身体健康了，像前列腺肥大这种症状就不会发生了，以下是如何保健前列腺肥大的方法。   

    一、防止受寒 秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

    二、绝对忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

    三、不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

    四、不可过劳 过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

    五、少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

    六、避免久坐 经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

    七、慎用药物 有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻

    八、适量饮水 饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

    九、按摩小腹 按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。及时治疗 应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。上海九龙男科专家提示，值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。相关疾病问题您可以和我们在线专家来进行对话，了解一下这方面的知识。

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