男科专家提醒：秋季须谨防前列腺炎

 9月将至，上海的暑气已渐渐退去，一丝秋意已逐渐逼近。上海九龙医院专家表示，秋季天气多变，前列腺炎患者也有所增加。上海九龙医院专家介绍，男性在秋季喝水较少，由夏入秋，天气转凉使人体交感神经兴奋性增强而引起身体一系列的变化，都使前列腺炎高发，因此，上海九龙医院专家提醒男性朋友，秋意渐浓，请护好“生命之腺”，谨防前列腺炎。

　　秋季，前列腺炎的高发时节

　　上海九龙医院专家表示，秋季天气渐凉，男性喝水不断减少，排尿自然随之变少，尿道得不到正常冲洗，有害物质沉积，容易诱发前列腺炎；加上天气转凉使人体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张增多，导致慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流，尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，诱发前列腺疾病的发生。专家提醒：一旦前列腺炎发作，及时到正规男科医院进行前列腺炎的康复治疗，切忌不要拖。

　　秋季，男性如何预防前列腺炎

　　男性患上前列腺炎，须忍受尿频、尿急、尿痛、会阴和睾丸疼痛之苦，那么在秋季，男性该如何预防前列腺炎呢？

　　上海九龙医院专家为您支招：

　　1、多喝水

　　天气转凉，男性也该多喝水，以防尿液浓缩、有害物质沉积，对前列腺及其他脏器带来不利影响。每天喝水2升，可保持尿量充足，有效冲洗尿道，促进前列腺分泌物、有害物质排出体外，能有效预防前列腺炎。

　　2、多排尿

　　不少男性因工作繁忙而强忍尿意，久而久之，尿液中有害物质增多，容易诱发前列腺疾病；且长期憋尿容易造成尿液反流，给高位脏器，如肾脏和输尿管带来危害，严重者可导致肾功能衰竭。

　　3、节制烟、酒、辛辣刺激性食品

　　烟、酒、辛辣刺激性食品会对前列腺和尿道造成刺激，造成会阴部短暂不适，更可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，诱发前列腺炎。

　　4、注意保暖

　　秋季天气渐凉，部分男性忽视了保暖，会加重前列腺炎的病情，因此男性应注意保暖。

　　5、积极进行体育锻炼

　　积极进行体育锻炼，有利于增强体质和机体免疫力，能更好地抵御病菌的入侵。

　　6、均衡饮食，适当补充微量元素

　　保持饮食均衡，并适当补充锌等微量元素，可增加前列腺的抗感染能力。

　　7、避免久坐、长时间骑车骑马

　　久坐、长时间骑车骑马会对前列腺造成压迫，可诱发前列腺炎或加重病情，应避免。

　　8、保持适度性生活

　　适度和谐的性生活有利于前列腺液的正常排出，促进前列腺的新陈代谢，有利于保持前列腺的健康。

　　温馨提示：上海九龙医院专家提醒各位男性朋友，秋季即将来临，男性在注意护肤、进补的同时，更要预防前列腺疾病，以健康的身心，快乐度过美丽的秋天。上海九龙医院是男子专科医院，常年邀请内陆外知名专家常来会诊，如果您有健康方面的问题可以点击专家在线咨询进行咨询，我们会即时解答您的问题。如果您需要就诊，请及时在网上预约.